שימו לב מפני גל חום קיצוני

עיריית רחובות קוראת לתושבים להיזהר מהחום הקיצוני שצפוי החל מהיום. שמרו על עצמכם ועל הקרובים אליכם, ושימו לב לשכנים עריריים או קשישים כמו כן גם על בעלי החיים שלכם

שימו לב

גל חום קיצוני צפוי החל מהיום בהתאם לתחזית מזג האוויר.

יש להימנע מלצאת החוצה בשעות החמות. כדאי להגביל את הפעילויות מחוץ לבית לשעות הבוקר המוקדמות או לשעות הערב.

מומלץ לשמור על סביבה קרירה: בשעות שיא החום כדאי להגיף את התריסים ו/או הוילונות כדי לצמצם את חדירת קרינת השמש. בשעות החמות מומלץ להשהות במקום ממוזג.

יש לצמצם פעילות גופנית בשעות עומס החום

חשוב להשתדל להוריד את טמפרטורת הגוף בעזרת מקלחת קרירה וצוננת

רצוי למעט במשקאות ממותקים, משקאות המכילים קפאין ואלכוהול.

יש להקפיד לשתות בין 8-10 כוסות מים ביום

זכרו גם את בעלי החיים - רשימת ההמלצות המפורטת של הוטרינר העירוני בקישור >> https://www.rehovot.muni.il/articles/item/3138/

רשות כיבוי והצלה אסרה הדלקת אש בכל רחבי הארץ, כולל עבודות אחזקה הכוללות אש או להבה גלויה כגון ריתוך, חיתוך ברזל או כל עבודה היוצרת גיצים ושריפת צמחים וגזם.

שמרו על עצמכם ועל הקרובים אליכם, ושימו לב לשכנים עריריים או קשישים.