שתף

הסיפור המדהים של אורטל יהודה

08:41 26.05.2020

מה חדש ברחובות

מעוררת השראה: הסיפור המדהים על אורטל יהודה. המשקל הגדול שהורידה, השינוי בביטחון העצמי, הסיבה הכואבת וכמובן הדרך המדהימה שעשתה זאת

 

במשך שנים רבות, אורטל יהודה  הייתה בעלת משקל גדול. בשיאה היא הגיעה עד ל 125 קילוגרמים. זה הגיע למצב של בריאות בסיכון.

 

לאחר הצבא יהודה ראתה איך אביה נפטר מדום לב. אביה שגם הוא היה אדם עם משקל כבד הלך לעולמו והיא החליטה לשנות אורח חיים.

 

היא לא רק הורידה במשקל, אלא עשתה זאת בזכות בריאות. הרבה כושר ותזונה בריאה. לאט לאט יהודה התאהבה בפעילות גופנית והחלה להוריד במשקל.

 

היא גם עבדה במדריכת מכון כושר, מה שכמובן עזר לה לתמריץ של עבודה עצמית.

 

לא פחות מ 70 קילוגרמים !!! ירדה אורטל בזכות עבודה קשה, רצון עז ונחישות.

 

 

אורטל יהודה. לפני ואחרי


אורטל, מתי התחיל התהליך שלך?

"התהליך שלי התחיל כשהשתחררתי מהצבא.. התחילו לי בעיות בריאותיות של לחץ דם והרופאת משפחה הלחיצה אותי שאם לא ארד במשקל בסוף יקרה לי את מה שקרה לאבא שלי שהוא נפטר מדום לב באמצע העבודה.. אבא שלי היה גם בן אדם מלא עם משקל כבד וזה נורא הלחיץ אותי וסבלתי גם מגלי חום, חוסר יכולת לעלות במדרגות והיה לי קשה אפילו בחיי החברה שלי... אז כשהשתחררתי מהצבא החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולעשות עם זה משהו. נרשמתי לחדר כושר והלכתי לפי תפריט"

 

- למה רצית לרזות?


" רציתי לרדת במשקל קודם כל בשביל הבריאות!!!!!!!! כשהייתי שמנה הביטחון עצמי שלי היה בהרבה יותר גבוהה ממה שהוא עכשיו והיו פעמים שהייתי מסתכלת על עצמי במראה ואוהבת ומלאה בביטחון במה שאני רואה"

 

- איך עשית את זה?

" עשיתי את זה בזכות ההתמכרות שלי לספורט והתמיכה שהייתה לי מסביב.. כשירדתי את המסה הגדולה של המשקל יצאתי לקורס חדר כושר ועבדתי בתור מדריכת חדר כושר ומדריכת סטודיו כמעט 4 שנים.."

 

 

היא בת 29. רווקה, עובדת בתור מדריכת שיקום בחברת קידום עם אנשים שמתמודדים עם מחלות נפש. בעלת אנרגיות מטורפות וחייכנית.

 

- מה אמרו על זה במשפחה?


" במשפחה כולם מתלהבים ממני, מפרגנים, מתפעלים כל פעם מחדש, מבקשים ממני טיפים וגורמים לי להתרגש מעצמי כל פעם מחדש.."

 

- מה אמרו על זה בסביבה? החברות?


"החברות מאוד מפרגנות, בזכותן הצלחתי בכל התהליך הזה. הן מחזקות אותי וגורמות לי לראות את עצמי מהצד ועד כמה שהתהליך שעברתי מטורף ולא ברור מאליו."

 

- מרגישה שמתחילים איתך יותר גברים? איך את עם זה?


"האמת שגברים מתחילים איתי המון. אבל אני עדיין קצת חסרת ביטחון בקשר לזה."

 

- האם הירידה במשקל גרמה לך גם לשינוי בביטחון העצמי?


"הירידה במשקל ללא ספק גרמה לי לביטחון עצמי גבוה, להיות יותר בטוחה במי שאני ובמה שאני. זה גורם לי ללכת זקופה ובגאווה שזאת אני ושהצלחתי לעשות את הבלתי יאומן ולהעניק לעצמי חיים חדשים!!! "

 

מה יש לך להגיד לנשים אחרות שרוצות לעשות את המהמלך הזה וקשה להן?


"נשים שרוצות לעשות את התהליך הזה- תאמינו בעצמיכן!!!! אתן מסוגלות להכל!!!!!! רק אמונה עצמית תעזור לכן להתמיד ולהצליח. ותעשו ספורט.. זה הפסיכולוג הכי טוב שיש ועל הדרך יעצב לכן את הגוף בצורה מושלמת וכמובן שאני תמיד כאן ואפשר לשלוח לי הודעות ולהתייעץ"

 

© אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם צילום שיש לכם זכויות בו, אתם ראשים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו. צור קשר

שתף

לוח ארועים

לכל הקופנים

קופונים

Loading...